Algen

Algen sind eine unerschöpfliche Mineralstoff-, Eiweiß- und Vitamin-B-Quelle etc. . Sie enthalten letztendlich alle Nährstoffe, die wir brauchen, denn das Leben ist aus dem Meer entstanden und die Alge ist die erste Grünpflanze und damit Photosynthese betreibende Pflanze der Erde. Alle Kohlsorten wurden aus der Alge gezüchtet. Welche Algenarten kennen wir? 1. Grünalgen: Sie kommen …

WeiterlesenAlgen

Rohköstlich

von Nelly Reinle-Carayon Die Rezepte in diesem Buch sind nicht nur für aktive und erfahrene Rohköstler, sondern auch für Menschen geeignet, die sich dieser Ernährungsform erstmalig und langsam annähern wollen. Die Rohkost kann die gewohnte Ernährung ideal bereichern und ergänzen. Ziel der Autorin ist es, denjenigen die Angst zu nehmen, die glauben, dass Rohkost zu …

WeiterlesenRohköstlich

Vorsicht Fluor

von Dr. med. Max Otto Bruker & Rudolf Ziegelbecker Dieses über 20 Jahre alte Buch hat auch heute nichts von seiner Brisanz verloren. Der 2001 im Alter von 91 Jahren verstorbene Arzt Dr. Max Otto Bruker hat hier ein ebenso sachlich geschriebenes wie wesentliche Informationen lieferndes Buch über die Gefahren und Hintergründe der Fluoridierung vorgelegt, …

WeiterlesenVorsicht Fluor

Die Vital-Rohvolution

von Victoria Boutenko Die Autorin erlebte aus eigener Erfahrung, welch enorme Bedeutung lebendige Rohkost-Nahrung für die menschliche Gesundheit hat. Sie erzählt, wie sie 1994 dadurch sich, ihren Mann und ihre beiden Kinder von schweren Krankheiten heilte. Seitdem hat sie unermüdlich weiter zum Thema lebendige Nahrung recherchiert und präsentiert hier viele interessante wissenschaftliche Erkenntnisse, die teils …

WeiterlesenDie Vital-Rohvolution

Grüne Smoothies

von Victoria Boutenko Heute ist es für viele Menschen nicht einfach, auf ihre Ernährung zu achten, denn der Alltag verlangt uns viel ab und lässt uns wenig Zeit. So essen wir dann mal eben etwas zwischendurch und leiden häufig unter Konzentrationsmangel, Schlaflosigkeit, Antriebslosigkeit oder einem anderen Symptom von Nährstoffmangel. Victoria Boutenkos Antwort auf diese ernährungsbedingten …

WeiterlesenGrüne Smoothies