Wie wir wieder indigen werden

Im Fokus dieser Ausgabe stehen die Kogi und die Frage, wie wir wieder in eine tiefere Verbindung mit der Natur treten können. Außerdem beleuchten wir, wie eine Ernährung entlang der Blutzuckerkurve zu mehr Stabilität beitragen kann und welche Rolle Fruchtzucker und Kohlenhydrate dabei spielen. Freue dich auf inspirierende Einblicke in indigene Lebensweisen, spannende Ernährungsimpulse und ein Interview mit der Medizinerin Dr. Gerlinde Laeverenz-Foti, die das Wohl ihrer Patienten in den Mittelpunkt stellt.